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Alimentación consciente y Nutrición integral.
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Alimentación Natural y Energética.
Sesiones personalizadas.
Talleres de cocina saludable.
Aportando a nuestra vida la base para la armonía
y el equilibrio en el cuerpo, mente, emociones y espíritu.
Terapias de
Alimentación consciente y Nutrición integral.
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Nos basamos en la promoción de hábitos de vida saludables, para aprender a relacionarnos con la comida y con nosotros mismos de un modo diferente.
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De esta manera, cada persona puede lograr recuperar o mantener su salud y calidad de vida plenas, de manera perdurable.
¿Qué implica una alimentación consciente?
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La alimentación consciente se basa en comer en estado de plena consciencia, prestando atención a las texturas, olores y sabores tanto como al impacto de los alimentos en nuestro cuerpo, en nuestro estado emocional y energético.
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